Training in Mallorca

パリを拠点とするMRCランニングクラブは、KINTOのタンブラーを持って西地中海のマヨルカ島で合宿を行いました。パリやアルプス山脈で開催されるクロスカントリーやトレイルランの大会に備えてトレーニングをし、その様子をシェアしていただきました。

画像

合宿にはいくつかの目標がありました。一つはトレーニングニーズに合った環境で練習をすること。マヨルカ島なら海岸沿いの平地も中央部の山地も走ることができます。二つ目は忙しいパリの日常を離れて、静かな美しい場所で心身共にリフレッシュすること。そして三つ目は、クラブの創始者やメンバーが集まって皆でクラブの目標や今後の活動について考えることです。

画像

海辺のコースは断崖絶壁で、地面がごつごつしており技術的にもかなり難しいものでした。Mirador des Puntàsなどワイルドな自然の中を走ることで、耐久力と心肺機能を鍛えることができました。

画像
ラン後は自然の中でゆっくり休憩。崖の周辺にはたくさんの沢がありました。ターコイズブルーの地中海で水遊びをし、TUMBLER STRAPで水分補給。岩場でDAY OFF TUMBLERで身体のほてりを冷ましました。
画像

体力面もメンタル面も整い、これからの活動のアイディアもたくさん浮かんだマヨルカ合宿。チームの絆も深まりました。