RECIPES

KAKOMI レシピ 発酵白菜鍋(酸菜白肉鍋)

AMOUNT
4人分

台湾や中国北部で親しまれる酸菜白肉鍋は、発酵白菜の漬物の旨味がやみつきになる鍋料理。発酵白菜の仕込みは、塩をふって、あとは時間が美味しくしてくれるのを待つだけなので、実は手間いらず。食べるうちに、発酵の力で体が内側からポカポカと温まります。

Ingredients
  • 発酵白菜鍋(4人分)
    発酵白菜 [A]
    500g~
    豚バラ肉薄切り
    200g
    豚ロース肉薄切り
    200g
    干し椎茸
    3~4枚
    凍り豆腐 [B]
    1丁 
    春雨
    お好みの量
    パクチー
    お好みの量
    1L
    発酵白菜の汁
    300ml~
    50ml
  • [A] 発酵白菜(作りやすい分量)
    白菜
    半玉
    切った白菜の重量に対して2%
  • [B] 凍り豆腐
    木綿豆腐
    1丁
Instructions

発酵白菜鍋

  • 鍋に水と干し椎茸をいれ、干し椎茸は戻ったら食べやすい大きさに切り、鍋に戻す。

  • 豚肉は半分の長さに切る。凍り豆腐は水気をしっかりと絞り、縦半分に切ってから横8等分に切る。春雨は表示通りに茹でて食べやすい大きさに切る。

  • 1 に発酵白菜の汁、酒を加えて強火にかけ、沸騰したら発酵白菜を加え中火にして5分ほど煮る。

  • 豚肉を適量ずつ入れ、全体に火が通ったら器に盛り、お好みでタレ(記事後半のレシピ参照)、パクチーを加える。

  • 足りなければ、発酵白菜や水を適宜追加し、最後に春雨を加える。

[A] 発酵白菜

  • 白菜は根元の芯を落とし、葉をはがす。

  • 繊維に沿って長さ5cm位の細切りにする。

  • 保存袋に2 と塩を入れてよく馴染ませ、空気を抜いて口を閉じる。

  • できるだけ平らにならしてバッドなどにいれ、常温で4~5日発酵させる。

  • 途中、袋が膨らんできたらその都度口を開けて空気を抜いて閉じる。

  • 白菜の水分がしっかりと出て、古漬けのような香りがしてきたら完成。

    ※鍋に使用しない分は冷蔵で保存する。

[B] 凍り豆腐

  • 木綿豆腐のパックの蓋に切り込みを入れ、中の水分を出す。

  • パックのまま冷凍庫で凍らせる。

  • 使用する前に自然解凍し、両手で押すようにして水分を切る。

Ingredients
  • ゴマだれ(作りやすい分量)
    麺つゆストレート
    大さじ4
    白練りゴマ
    大さじ2
    白すりゴマ
    大さじ2
    ごま油
    小さじ2
  • ニラだれ(作りやすい分量)
    ニラ
    1/2束
    ごま油
    大さじ6
    醤油
    大さじ4
    大さじ2
    みりん
    大さじ1
    砂糖
    小さじ2
    ニンニク(すりおろし)
    小さじ1/2
Instructions

ゴマだれ 

  • 全てをよく混ぜ合わせる。

ニラだれ

  • ニラは5mm幅に切る。

  • 全てをよく混ぜ合わせる。

    ※冷蔵で3週間保存可能。豆腐や水餃子にかけたり、蒸し物のつけだれとしてもお使いいただけます。

遠藤千恵 料理家 / ties代表

国際線客室乗務員として勤務した後に、レストラン勤務を経て独立。世界中を旅し、現地の市場やレストラン、一般家庭で多様な食文化に触れる。自然が残る神奈川の郊外を拠点として、親交の深い生産者からの野菜と山野で採取した植物を中心に、世界各地の 昔ながらの手仕事を取り入れた料理を作る。

Photo: Kengo Kawatsura

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